Les huiles essentielles sont-elles vraiment sans danger ?

Diffusion le 13 juin à 21h00 sur France 5

Quelques gouttes de menthe poivrée pour se libérer d’une migraine, de citron pour purifier l’air intérieur, de camomille romaine pour calmer le stress ou encore d’eucalyptus radié pour com­battre le rhume. Pour de nombreux ­consommateurs, les huiles essentielles sont devenues un réflexe.

Dans leur armoire à pharmacie, ces ­petits flacons ont pris place à côté des médicaments. Que contiennent-ils exactement? C’est complexe, mais, en résumé, les huiles essentielles sont un concentré sous forme liquide, extrait des feuilles, des fleurs ou encore de l’écorce de plantes. Il en existerait plus de cinq cents, présentant de nom­breuses propriétés: anti-inflammatoire, anti-allergique, anti-infectieuse et ­même antivirale. Ce qui fait de l’aromathérapie la solution idéale pour quantité de petits maux du quotidien. Celles et ceux qui la pratiquent tous les jours en sont persuadés, même si les études scientifiques sur leur efficacité et leur toxicité restent rares.

Certains se rassurent en se disant que si c’est d’origine naturelle, c’est forcément inoffensif. Pourtant, comme dans la ­nature, il faut parfois se méfier car l’utilisation de ces produits en vente ­libre en pharmacie ou dans les magasins bio n’est pas sans risque. Brûlures, allergies, nausées, convulsions. En cas de mésusage, les dangers sont nombreux, et le consommateur, trop souvent peu informé. Peut-on faire confiance à l’aromathérapie? Comment éviter que la potion magique ne se transforme en poison? Après avoir présenté les risques et l’efficacité des huiles essentielles, le documentaire répondra à toutes ces questions lors d’un débat en direct, avec des invités - infirmière, médecin, botaniste - qui les utilisent au quotidien. À regarder donc jusqu’au bout pour éviter les mauvaises surprises.